Zdravstvena revolucija, Maria Borelius

Šveđanka mijenja način prehrane, počinje se redovitije baviti sportom – i već za tri mjeseca zamjećuje zapanjujućepromjene: osjeća se snažnije, zdravije i manje je pod utjecajem stresa, a povrh toga joj se i popravlja raspoloženje. Isprva više-manje slučajno, a zatim i iz razgovora s različitim stručnjacima i znanstvenicima otkriva pet temeljnih stupova protuupalnog načina života i iskustveno spoznaje da oni koji na njima grade svoj način života bivaju nagrađeni s više snage, obnovljenom mladošću, boljim tenom, manjom vjerojatnošću obolijevanja od raka, dijabetesa, srčano-krvožilnih bolesti te usto boljim raspoloženjem i boljim kognitivnim sposobnostima.